三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
漫话中国｜“你信我，我信你”******
在广东清远市清新县的小镇上，有着延续数十年的“无人菜摊”。朝摆夕收无人看守，人人自觉投币买菜，“无人菜摊”传承了当地的淳朴民风。果蔬价值虽小，承载的却是大家的信任！
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 大发彩票登录 涨70%!通胀来袭,降准触底!房价该何去何从? 2024-04-21 大发彩票充值专家教你高考怎么报志愿 2024-01-16 大发彩票下载app 孟加拉海军采购的两艘中国护卫舰抵达目的地 结构接近056 2024-04-07 大发彩票返点回顾2018 | 家居探险的一年 2023-10-15 大发彩票客户端下载四川发布春季开学紧急通知：高校报到前持48小时内核酸阴性证明 2024-02-06 大发彩票软件 国产版终于到来 全新RAV4 2023-12-14 大发彩票官方面临志愿填报需了解什么？ 2024-03-22 大发彩票官网网址 运动馆 | 晚上锻炼比清晨好，研究发现效率能提高50％ 2023-12-09 大发彩票客户端镜头连中外丨四海同春品年味儿 2024-05-26 大发彩票网址《武装突袭3》将出第三方DLC 2024-01-26 大发彩票技巧 不愿单方面让步，日本拒绝对美国扩大农业市场准入 2024-04-01 大发彩票漏洞 马龙，我们等了你半个多世纪！ 2024-02-10 大发彩票规则专家教你高考怎么报志愿 2023-11-06 大发彩票骗局 全中国最没存在感的省究竟是谁 2024-04-17 大发彩票官网牛娃简历:四五岁懂核反应堆 2024-05-17 大发彩票计划“睡眠卫生不良”是种病 2023-12-30 大发彩票app 台北人最常购买的早餐：三明治居冠 汉堡、蛋饼次之 2024-01-10 大发彩票app下载澳洲一大树“哭泣”引百人膜拜 水务公司：水管... 2024-04-06 大发彩票交流群大象成“待嫁新娘” 园方为其“美甲” 2024-03-11 大发彩票计划群艺术怎样改变黄土高坡小村庄 2024-04-01 大发彩票投注熬夜不仅让人头秃 还会使心脏停跳！ 2024-04-05 大发彩票开户古代人早就使用过的七大“现代发明” 2024-08-16 大发彩票论坛兔宝宝的2018年：试探并购” 2024-02-05 大发彩票娱乐曾经暴涨10倍大牛股面临退市，董事长胞弟挪用9亿压垮公司 2023-10-20  ) 大发彩票地图 |
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